Arteterapia - Olhando pra si

    A arteterapia trabalha a expressão corporal, artística com o foco no desenvolvimento pessoal e de grupo. Estimula a criatividade, o conhecimento de si e do outro, a autoestima, fortalece as amizades e ajuda a lidar melhor com suas experiências atuais, futuras e as que já passaram.

    Conforme Jung (psicologia analítica), a criatividade pode ser usada na cura psíquica, devido sua função estruturadora da personalidade. Libertando-se das amarras do certo, do perfeito, dos padrões, a pessoa, ao permitir-se apenas ser, poderá aceitar sua obra como sendo ela mesma, sem importar se está certo ou errado, se está bonito ou feio.


    Cada um tem o seu jeito de fazer e pode fazer do jeito que quiser. A alma vai falar com você através do desenho, lhe trará respostas, intuições, ideias, insights. É um momento de autoconhecimento, de entrega, liberdade.

    Trabalha com a ideia de que a pessoa é capaz de curar a si mesma, pois as imagens passam mais fáceis pelo crivo dos mecanismos de defesa, e seu inconsciente poderá ir se desfazendo de traumas, recalques e todas as tristezas e mágoas mal resolvidas, que vamos jogando para este nosso baú interior esquecido.

    Mesmo que passe pelas nossas defesas, a pessoa pode ficar tranquila, pois se não estiver na hora certa de lidar com certas questões, ou mesmo não estiver aberta para lidar com elas, não vai perceber no desenho as coisas que lhe incomodam.

    Até inicialmente, começamos apenas colocando no desenho coisas do nosso dia-a-dia que estejam no nosso consciente, no nosso controle, mas que estejam atrapalhando nossa concentração.

    O arteterapeuta é um mediador, facilitador de processos, em que além de propor as atividades vai ajudá-lo a fazer conexões e dar significado a sua arte, trazendo o que está dentro pra fora, e o que é inconsciente tornando consciente, pois quando nos damos conta de quem somos e quais os gatilhos que despertam o pior em nós, podemos, ao aceitarmos nós mesmos, ir modificando padrões, nos adaptando as situações e mudando a forma reagimos às situações da vida.


Sou suspeita para falar, mas a arteterapia mudou e continua mudando a minha vida. E qualquer pessoa de qualquer idade pode se beneficiar com ela.

Comentários

Postar um comentário

Deixe sua opinião

Postagens mais visitadas deste blog

Educação tradicional – quando a exigência é exagerada

Imagem
Lendo um artigo da revista Época pelo site contioutra não poderia deixar de expressar minha opinião. Tema polêmico, cada um tem seus argumentos e objeções. Quando pensamos em educação, não consigo pensar apenas em disciplinas e conteúdos sobre o mundo e deixar de lado aquele que está absorvendo toda essa informação. Mais do que apenas conteúdo útil, é necessário que a criança saiba onde aplicar o que está aprendendo, o recipiente não está vazio e precisa ser organizado e com auxílio desenvolvido holisticamente. A competição tem em todo o lugar, porém no mercado de trabalho espera-se muito mais de uma pessoa. São habilidades que uma educação tradicional onde, o indivíduo apenas absorve não poderá desenvolver. Ainda mais com a promoção do empreendedorismo, alunos cópias não serão capazes de serem autênticos. Criatividade, capacidade de resolver problemas, iniciativa, resiliência, liderança, relacionamento interpessoal, e outros, são competências que não serão evocadas numa escola o...
Leia mais

Psicopedagogia Institucional

Imagem
Parte-se do princípio que o psicopedagogo seria contratado antes do problema se instalar, mas apesar de seu caráter preventivo , a instituição tanto hospitalar, empresarial ou escolar irá precisar de seus serviços quando houver um problema para resolver. A ideia do psicopedagogo na escola, por exemplo, é avaliar e sugerir melhorias na dinâmica escolar, observando as relações e comportamentos da comunidade escolar, que possam estar contribuindo para a instalação de algum problema ou para o aumento das dificuldades de aprendizagem nos alunos. Como Alicia Fernández nos fala, temos o problema de aprendizagem do tipo reativo, que pode ser desencadeado por pedagogia ineficiente ou autoritarismo. Além de vários outros transtornos como de atenção e do comportamento, que são mal diagnosticados pois parecem transtornos, mas a própria escola está causando estas reações nas crianças. Contudo, se precisamos partir do problema já instalado, iremos escutar os envolvidos no sistema educacional o...
Leia mais

Psicopedagogia Clínica

Imagem
A psicopedagogia surgiu da necessidade de um olhar específico para as dificuldades de aprendizagem e para a compreensão do processo de aprendizagem de crianças de inclusão, pois médicos, pedagogos e psiquiatras não estavam dando conta de lidar separadamente do problema, então se uniram para pensarem juntos, desenvolvendo esta nova área de conhecimento. Se ocupando dos processos de aprendizagem, a psicopedagogia abrange uma gama científica impressionante de informações, olhando o cliente como um todo, indo desde a pedagogia, passando por neurociência, filosofia, sociologia e vários outros conhecimentos de diversas ciências pra poder identificar por onde passa o problema e se unir aos especialistas de cada escopo afetado. O problema de tanta abrangência é que alguns especialistas ficaram receosos de perderem clientes para os psicopedagogos, porém o trabalho deste é justamente unir forças para a intervenção eficaz, identificando o que a criança mais precisa, realizando a clínica int...
Leia mais