Teia de Conhecimentos

Para os que não conhecem, as oficinas de Arteterapia são voltadas para pessoas interessadas em mudança, em autoconhecimento, em transformação, em melhorar sua autoestima, desenvolver criatividade, habilidades motoras, habilidades de trabalho em equipe, e descobrir potencialidades que nem sabiam que tinham. Nas oficinas temos infinitas possibilidades, técnicas e materiais que podem ser combinados e transformados por quem tiver a oportunidade de vivenciar a arteterapia. Dentre estas técnicas encontramos a criação de mandalas, que podem ser utilizadas e aproveitadas de diferentes formas, trabalhando todos os assuntos possíveis, pois como Jung comenta, elas são estruturantes da personalidade . A origem do termo “mandala” vem do sânscrito e quer dizer “círculo”, símbolo do sagrado, muito utilizado como instrumento de meditação no Oriente. Jung trouxe a mandala para sua teoria tratando-a como símbolo do Si Mesmo, a totalidade da personalidade. Contemplar uma mandala traz paz, sens...

PaRaBéNsSsSs ARTETERAPÊUTAS 22/04 Esta técnica abaixo é excelente: Você pega uma folha, um lápis, respira fundo, fecha os olhos e sai riscando, põe tudo pra fora, foca no que está sentindo, pode ser raiva, ansiedade, cansaço. Quando se sentir mais aliviado, pode abrir os olhos. Você pode procurar identificar na imagem elementos que tenham sentido para você e pintar, mas só o risco irá te trazer um alívio enorme tanto dos problemas que estiverem pairando na sua consciência, quanto de questões que nem reparou que estavam lhe incomodando, e que, às vezes, aparecem nos elementos que você encontra no desenho.  Você se sentirá mais atento e focado no que for fazer depois desta técnica. Experimente!

     A arteterapia trabalha a expressão corporal, artística com o foco no desenvolvimento pessoal e de grupo. Estimula a criatividade, o conhecimento de si e do outro, a autoestima, fortalece as amizades e ajuda a lidar melhor com suas experiências atuais, futuras e as que já passaram.      Conforme Jung (psicologia analítica), a criatividade pode ser usada na cura psíquica, devido sua função estruturadora da personalidade. Libertando-se das amarras do certo, do perfeito, dos padrões, a pessoa, ao permitir-se apenas ser, poderá aceitar sua obra como sendo ela mesma, sem importar se está certo ou errado, se está bonito ou feio.      Cada um tem o seu jeito de fazer e pode fazer do jeito que quiser. A alma vai falar com você através do desenho, lhe trará respostas, intuições, ideias, insights. É um momento de autoconhecimento, de entrega, liberdade.      Trabalha com a ideia de que a pessoa é capaz de curar a si mesma, pois ...